【マイナチュレ】産後の薄毛や抜け毛が気になる!原因や対策を紹介!育毛剤のおすすめや口コミも

美容のこと

産後4ヶ月を迎え、かなり気になり始めたのが、抜け毛

その上、赤ちゃんがものを掴むようになって、髪の毛をすぐに引っ張られてしまうので、赤ちゃんの手の中に抜けた髪の毛がごっそり・・!

そんな中、何か良い方法はないか探していたところ、育毛剤に効果があることを知りました!

そこで今回は、私が実際に産後の抜け毛に悩んでいた時に見つけた、無添加素材の人気の育毛剤をご紹介します^^

産後の抜け毛の原因や、対策も紹介するので、同じように悩んでいる人はぜひ読んでみてください!

この記事がおすすめな人
  • 産後の抜け毛に悩んでいる人
  • 髪の傷みをケアしたい人
  • 髪に優しいヘアケア製品を探している人

産後の抜け毛に育毛剤は効果あり?

まずは、産後の抜け毛に育毛剤は効果があるのかを説明します!効果がなかったら使う意味がない・・となりますが、こちらの答えは「効果がある」です^^

理由を説明していきますね!

産後の抜け毛には育毛剤が効く可能性がある!

育毛剤に配合されている成分は、出産を終えた女性の抜け毛や薄毛に効果が期待できると言われています。

産後の抜け毛の原因の1つとして、ホルモンバランスの乱れによるヘアサイクルの乱れが挙げられますが、育毛剤を使ってヘアサイクルを整えることで、抜け毛を防ぐことが期待できますよ!

ただ、産後の頭皮は敏感になっていることも多いので、育毛剤の中でも優しい成分のものを使うのがおすすめです。

原因が別にある場合は効かないことも

ホルモンバランスが崩れているなどの理由で抜け毛が起こっている場合でなく、女性AGA(びまん性脱毛症)や円形脱毛症で薄毛や抜け毛になっている場合は、育毛剤ではどうにもならないこともあります。

産後の抜け毛がいつまでも続く場合は、産後だけが原因でないこともあるので、クリニックでの相談をおすすめします。

産後の抜け毛はなぜ起こる?3つの原因を紹介

ここからは、産後になぜ抜け毛が起きるのか、3つの原因を紹介しますね。

原因①ホルモンの急激な変化

産後に抜け毛が起こる1番の原因は、女性ホルモンが急激に減ることだと言われています。妊娠中に、「エストロゲン」や「プロゲステロン」という女性ホルモンがたくさん分泌されます。

エストロゲンというホルモンは、髪の毛の成長を促すので、妊娠中は髪が抜けにくくなり成長を続けますが、産後に女性ホルモンが減ることで一気に抜けてしまうのが原因です。

出産中に抜けなかった髪の毛が一気に抜けるので、抜け毛が多いと感じるようです。

原因②栄養不足や睡眠不足など生活習慣の乱れ

先ほどお話ししたエストロゲンは、栄養不足や睡眠不足などの生活習慣の乱れで分泌しにくくなります。

それにより、抜け毛が起こりやすくなるのも、産後の抜け毛の原因の1つです。

産後はどうしても赤ちゃんのお世話に追われて、しっかりとご飯が食べられなかったり、授乳で栄養を取られたり、夜中も授乳で何度も起きたり、生活習慣が乱れがち。

なかなか生活習慣を整えるのが難しい時期なので、抜け毛を促進してしまう女性が多いです。

原因③育児が大変なことによるストレス

特にはじめての育児の場合、赤ちゃんとの生活に慣れずに、ストレスを感じてしまう女性も多いでしょう。

ストレスも、ホルモンバランスを崩す原因の1つなので、抜け毛が促進される理由と考えられます。

また、髪の毛の問題だけでなく、ストレスを溜め込むことは体にも心にもよくないので、ストレスを感じている人はリフレッシュできる方法を探したり、育児を休憩できるように人に頼るのも大切ですね。

産後の抜け毛が気になる期間はいつ?

産後の抜け毛は、産後1ヶ月から3ヶ月ごろに始まり、産後6ヶ月から1年ごろまでに終わることが多いと言われています。

多くの人が経験することですし、短くて3ヶ月ぐらい、長くても1年ぐらいでおさまるものだと言われているので、落ち着くまでは気にしすぎないというのも大事なのかもしれません。

産後の抜け毛の対策は?3つ紹介

とはいえ、産後の抜け毛はやはり気になるものですよね。ここからは、お家でできる対策を3つ紹介します!

食事の栄養バランスをなるべく整える

忙しいとどうしても、主食(米やパンなどの炭水化物)に偏りがちですが、主食・主菜(肉・魚)・副菜(野菜類)をバランスよく摂取するように心がけましょう!

野菜と肉類を耐熱容器に入れて、ラップをかけてレンジ加熱するだけで、簡単においしく蒸し野菜が食べられるので、わたしはよく食べています^^

しっかりと睡眠をとる

産後はなかなかしっかりと睡眠がとれませんが、赤ちゃんと一緒に昼寝をしたり、変わってもらえる時は育児を変わってもらうなど、たくさん眠れる環境を作るのがおすすめです。

急いでやらなくても良いことは後回しにして、睡眠を確保できるといいですね!

育毛剤などのケアアイテムを使う

産後の頭皮はホルモンバランスの影響もあり、敏感になっています。

そのため、アミノ酸系の肌にやさしいケアアイテムを使用するといいでしょう!

優しい成分を使用したケア製品を、次の項目で紹介しますね^^

産後の抜け毛にはマイナチュレがおすすめ!

優しい成分をたっぷりと使用したヘアケア製品として、人気が高いマイナチュレ。産後のヘアケアにぴったりなので、詳しく紹介しますね。

頭皮に優しい無添加成分

無添加育毛剤マイナチュレの製品は、頭皮にとって余計な成分を使わないということにこだわられています。

シリコンや香料、パラベン、着色料など、髪にとってよくない11添加物不使用でできています。

敏感な頭皮が心配な産後も、安心してヘアケアできる製品ですね。

敏感肌ヘアケア市場(通販部門)でカテゴリシェアNo.1

マイナチュレは、敏感肌ヘアケア市場(通販部門)でカテゴリシェアNo.1を獲得しています。※TPCマーケティングリサーチ株式会社調べ

たくさんの人が使って効果を実感している商品なら、一度使ってみたいと考える人も多いのではないでしょうか?

女性用育毛剤で初めての9年連続モンドセレクション受賞!

マイナチュレは、世界で最も歴史のある品評機関で、世界が認めた品質の高い製品に与えられる認証である、モンドセレクションを9年連続受賞しています。

しっかりとした品質が認証されている製品なら、産後の抜け毛にも効果を発揮してくれるのではないでしょうか?

産後にマイナチュレを使った人の口コミもチェック!

マイナチュレは、実際に産後に使用した人がたくさん喜びの声を口コミしています。チェックしてみましょう。

2人目の産後に髪が抜け続けて心配になり、色々と調べている時にマイナチュレに出会い使ってみることに。1ヶ月ほどで抜け毛が気にならなくなり、半年くらい使い続け、これなら大丈夫と確信しました!

4人の子どもに恵まれ、都度マイナチュレの育毛剤のおかげで産後の抜け毛を気にしなくてよくなり、髪に前向きになれました!

40代・1年以上使用

育毛剤を使い始めて1本使い切った頃、ドライヤーの後床に落ちている髪の毛が減ったと感じました。効果を感じられることで、使うのがめんどくさいと思いながらも、コツコツ続けることができています!

40代・3〜6ヶ月未満使用

産後2年ほど経ってから、髪の毛が激減していることに気づき、マイナチュレの育毛剤を使ってみました。まだ3ヶ月ほどの使用ではっきり毛が増えたとは言い切れませんが、毛にコシが出て、ふわっと感じられるようになってきました!

30代・3ヶ月未満使用

産後の抜け毛は無添加の育毛剤で優しくケアしよう!

こちらの記事では、産後の抜け毛について、原因や対策、おすすめの育毛剤について紹介しました!

女性にとって、抜け毛や薄毛はとてもショックなもの。産後限定の悩みかもしれませんが、ケアすることで悩みが改善するなら嬉しいですよね。

ぜひ、気になっている人は、マイナチュレをチェックしてみてくださいね!

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